Projeto de dança beneficia alunas na Vila Isabel
Cerca de 100 mulheres participam das aulas de Zumba e Hit Dance, na Quadra Poliesportiva, na Vila Isabel, área Itaqui Bacanga.
As aulas são gratuitas e acontecem sempre às 20h, nas segundas, quartas e sextas-feiras, na quadra poliesportiva inaugurada pela Prefeitura de São Luís.
A Zumba e Hit Dance são aulas de fitness que utilizam vários gêneros da dança que promovem o condicionamento físico de forma geral. “Esse projeto é grandioso e importante, por proporcionar qualidade de vida para dezenas de mulheres, além de contribuir para a melhoria da saúde da comunidade”, afirmou Liviomar Macatrão, que esteve presente no aulão e entende muito bem sobre a importância de um espaço de lazer para a comunidade.
As aulas de dança agregam muitos benefícios para o corpo, melhoram a coordenação motora, a agilidade e o equilíbrio, aliviam o stress, promovem a socialização e melhoram a autoestima de quem participa. Outras 50 mulheres, no Polo Primavera, também têm acesso a essa modalidade de atividade física, com aulas nas terças-feiras e quintas-feiras.
